Статьи
С. В. Царенко – из “красной зоны” о прививках и коронавирусе
13
Окт
Доклад о коронавирусе с медицинского форума. Сергей Царенко – руководитель реанимации ковидной 52-й Москов...
Подростки и выбор жизненного пути
17
Сен
Реализация любой нашей потребности происходит за счет психической энергии — электричества в ретикулярной ф...
Базовые понятия о сне
25
Июл
Понятие “хороший сон” индивидуально для каждого человека: кому-то достаточно 6 часов сна, а для кого-то оптим...
Решать проблему самому или обращаться к психотерапевту?
13
Май
Многие из нас любят делиться своими переживаниями с родными и близкими. Действительно, когда мы получаем под...
Агрессия
23
Апр
В нашем обществе принято считать, что агрессия — это плохо, что ее надо подавлять и наказывать людей, ее прояв...
Тревожность
09
Фев
Тревога является естественной реакцией организма на обстоятельства, которые вызывают ощущение опасности. Н...
Прокрастинация
19
Янв
Прокрастинация — очередное явление, которое существовало очень давно, но внезапно обрело новое название и с...
Длительность сна: сколько нужно спать на самом деле
09
Янв
Длительность сна — вопрос, который волнует многих людей. Можно ли искусственно сокращать время, которое вы п...
Интеллект
29
Дек
Распространено мнение, что уровень интеллекта измеряется тестами на уровень IQ. Это неправда. Тест IQ говорит с...
Изучаем новое: как помочь мозгу запоминать больше
07
Дек
Раскладываем по полочкам Если у тебя есть некоторый объем информации, который нужно перенести в долговремен...
Нарушения сна и причины, их вызывающие
17
Ноя
Сон и его значение для организма Нормальный сон жизненно необходим каждому человеку. Многие относятся к этом...
Вебинар «Доволен ли ты своей жизнью?» 21.11.2020
10
Ноя
Доволен ли ты своей жизнью? Только честно. Ты готов прожить так, как живешь сейчас, до самого конца? Не возника...
Почему ты не можешь достичь поставленной цели
27
Окт
И причем тут курс «Аудит жизни» Свое или чужое Начну с очевидных тезисов: Мы ставим цели, чтобы удовлетво...
Нужно ли водить ребенка в детский сад?
06
Окт
Ребенку однозначно нужна социализация и опыт взаимодействия с другими детьми: общения, игр, решения конфликт...
Старость не приговор!
15
Сен
Принято считать, что старение напрямую связано с общим ухудшением когнитивных функций (концентрации внимани...
Обижаться или делать выводы?
25
Авг
Все наши эмоции не что иное, как реакция на происходящее. Любой поступок, действие других людей анализируется...
Аудит жизни. Основа подхода
04
Авг
Люди обращаются ко мне с самыми разными вопросами. Иногда это конкретные проблемы: панические атаки, бессонн...
Как эффективно усваивать большие объемы информации
14
Июл
Возможности по обработке и усвоению материала определяются физиологическими особенностями нашего мозг...
Кто должен нам здоровье
23
Июн
Каждый человек имеет шанс прожить долгую и счастливую жизнь, но здоровье и долголетие не наступят сами по себ...
Агрессия
02
Июн
На сегодняшний день, проживая в условиях самоизоляции, а некоторые страны в условиях карантина, ...