Материалы
Как выбросить ситуацию из головы
Как выбросить ситуацию из головы Это означает,что ситуация для тебя не закончена. У психики это проассоцииро...
Как извиняться первым в отношениях
Как извиняться первым в отношениях Переступать через себя не надо,любое насилие над собой – оно за исключе...
Страх людей
Перестать бояться людей самостоятельно – сложно. Как правило, помочь может психотерапевт. Необходимо рабо...
Как адекватно реагировать на агрессию
Самое главное нужно задать себе вопрос – ты находишься в опасности или нет? Если прямая угроза тебе есть. Е...
У подруг есть семья дети,а я одна – зависть
Вообще зависть – не имеет ни плохого ,ни хорошего вектора. Зависть это не плохо. Зависть – это детектор ...
Почему раздражает, что я похожа на свою маму
Видимо что-то в вашей маме вас не устраивает. Вам не очень хочется повторить ту судьбу, которую она прошла. В п...
Три мифа о себе, которые мешают меняться.
Три мифа о себе, которые мешают меняться. Лень, интроверт, неудачник. Удача – это вообще из области веры в ка...
Как понять другого человека
Для того, чтобы лучше понимать другого человека, нам нужно научиться понимать для начала себя… У каждого е...
Абьюзивные отношения. Как выжить с абьюзером?
Зачем вам выживать выживать с абьюзером? Зачем вам жить с абьюзером? Абьюзивные отношения в наше время распро...
Выгорание
Вы довольны своей продуктивностью? Эффективностью работы своих сотрудников? Заметили, что со временем прои...
Мышление.Трансформация.
Невозможно изменить свою жизнь пока ты не начал думать иначе и не стал иначе думать и осознавать,что происход...
Цель и мечта
Должна ли быть цель недостижимой или должна быть достижимой и реализуемой Две важные вещи, цель и мечта две ...
Концентрация
Детей пребывание в школе дисциплинирует, в отличие от дома, где есть раздражители. Ребенку нужно создать сред...
Страх выступать у доски
Страх выступать у доски после первичной травматической ситуации. Она зафиксировалась как страх, что над тобо...
Человек нужен сам себе
Люди должны понять, что они нужны только сами себе.Ни президенту, ни государству, а только сами себе. Нужно взя...
Счастье
Я часто говорю, что наш эволюционный смысл существования это: выжить, адаптироваться к меняющимся условиям с...
Направления:
Дети и подростки
,
Здоровье и долголетие
,
Отношения
,
Психологические проблемы
,
Рост и продуктивность
,
Сплочение семьи
Во время локдауна можно посвятить время сплочению семью. Всегда спрашивают что можно сделать, чтобы семья ст...
Биологическая обратная связь
Когда вы утром просыпаетесь, умываетесь, причесываетесь – вы фактически используете методику биологическ...
Направления:
Здоровье и долголетие
,
Наука и медицина
,
Психологические проблемы
,
Рост и продуктивность
,
Компульсивное желание есть
Почему во время стресса я много ем? Если в какой-то момент времени произошел стресс, вы что-то съели и почу...
ИП Карпов Игорь Викторович