Материалы
Ты не вписываешься в будущее! Лишь 2-3% населения видят эти тренды…
Мы живем во время перемен. Одним из побочных эффектов перемен является высокий уровень тревоги. Берётся он и...
1 ключевой НАВЫК без которого ты НЕ выживешь в будущем!
До недавнего времени признаком цивилизованного, культурного, развитого, воспитанного человека было соблюде...
Неявные ошибки родителей, из-за которых дети вырастают несчастными неудачниками
Мало кто понимает, что такое воспитание. Немного родителей, которые удовлетворены тем, что происходит. Дети в...
Медитация, практики. Противопоказания к применению.
Практики медитаций бывают разные. Всё зависит от состояния человека. Они могут не только благотворно сказать...
Всего 1 ошибка в отношениях убивает вашу страсть – почему ее совершает более 90% пар?
Большинство людей – это хорошие люди. Они обучены быть хорошими и в отношениях. Но хорошими в отношениях R...
Личные границы 2 часть
Когда мы говорим о ядре личности, то мы подразумеваем, что это совокупность представлений о мире, о себе. Такж...
Одиночество делает тебя неудачником! Неудобная правда, о которой тебе пора узнать
Одиночество – это одна из самых ключевых проблем настоящего времени. Если посмотреть статистику, то можн...
Личные границы 1 часть
Когда мы взаимодействуем с миром, мы взаимодействуем с другими людьми. Обычно мы это делаем в определённых ро...
Выгорание. 4 шага для восстановления сил и мотивации
У вас когда-нибудь была ситуация, где вам не хотелось делать что-то по работе или ещё по каким-то процессам. Ва...
Прощение без терапии
Как часто в нашей жизни возникают ситуации, когда люди причиняют нам боль? Боль, дискомфорт или ещё что-то, что...
Мне 40 и я про*рал свою жизнь. Как жить дальше?
Кризис среднего возраста – это возраст от 37 до 45 лет. Где-то половина обращений мужчин связанно именно с...
Про терапию
Психотерапевтическая работа не очень отличается от работы с соматическим компонентом нашего организма, то е...
Техника планирования. Как достигнуть всех целей в 2025 году
Мы привыкли в конце года подводить итоги, чтобы понять, какие цели были достигнуты. Далее мы ставим новые цели...
Ты не умеешь спать. 5 правил здорового сна.
Cон – это естественная функция нашего организма. Она имеет большое значение. Мы часто её недооцениваем, ...
Как добиваться целей с помощью харизмы? Секреты обаятельных людей
Харизма – это способ достижения своих целей. Люди, обладающие харизмой, чаще добиваются успеха у против...
Лучший способ наладить сон
Больше 30% населения Земли страдает проблемами со сном. Примерно половина всех обращений ко мне с нарушениями ...
Как избавиться от стресса. Техники управления стрессом.
Практически всегда причиной смерти является стресс. Стресс – это любое воздействие на организм, выводящее...
Как ставить цели, чтобы их достигать
Большинство людей, так или иначе, когда-нибудь хотя бы раз ставили цели. Есть целые традиции на эту тему. Напри...
Зачем мужчинам жениться? Брак изжил себя?
Зачем мужчинам жениться? Действительно ли брак изжил себя? Как мы знаем, не у всех животных есть длительные от...
Как преодолеть синдром самозванца и поверить в себя
Что такое синдром самозванца? По сути, это ощущение, состояние, что ты недостаточно в чем-то хорош. Недостаточ...
ИП Карпов Игорь Викторович