Материалы
Орторексия
- 10.10.2023
- Сообщение от: Игорь Викторович Карпов
- Категория: Здоровье и долголетие Психологические проблемы
ОРТОРЕКСИЯ – это нездоровое увлечение здоровым питанием, которое может навредить вашему общему физическому и психическому состоянию.
Этот термин был введен доктором Стивеном Брэтманом из Калифорнии в 1996 году и означает “зацикленность на правильном питании”.
Орторексия не является официальным медицинским диагнозом, но она включает в себя заболевание, при котором люди беспокоятся о качестве источника пищи и начинают избегать продукты, которые не соответствуют их строгим стандартам.
Люди с орторексией могут проявлять следующие признаки:
– Беспокойство о качестве пищи и источнике продуктов.
– Избегание приема пищи, приготовленной другими.
– Боязнь, что пища может вызвать болезни или быть вредной для здоровья.
– Физические признаки недоедания и потеря веса.
– Глубокое исследование продуктов и планирование приемов пищи.
– Исключение целых категорий продуктов из рациона.
– Боязнь потерять контроль над питанием.
– Критика выбора пищи друзей без объяснения собственных причин.
– Вхождение в порочный круг ограничений и чувств вины относительно диеты.
Орторексия может иметь серьезные последствия для здоровья и требует внимания и поддержки для восстановления нормального отношения к еде в целом.
Как вы относитесь с здоровому питанию? Это одержимость или все должно быть в меру?
Хотите получать информацию о выходе новых статей ?
Какие темы Вам интересны?
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.