Как правильно расставаться?

Наилучшим способом расставания является обоюдная договорённость и понимание того, что вам просто не по пути. Почему в основном возникают конфликты?  Они возникают из-за обиды, потому что когда кто-то становится инициатором расставания, другой чувствует себя обиженным, что его бросили, предали, обманули или ещё что-то. И человек думает, что он какой-то не такой и вот эта боль и ощущение чувства внутреннего дискомфорта заставляет формировать эмоциональную реакцию. Когда же мы объективно понимаем, что нам просто не по пути. А что значит не по пути? А это значит, что там где-то в будущем у нас нет точек соприкосновения, в которых мы можем быть счастливы и делать друг друга счастливыми. И когда мы понимаем, что этих точек нет, это объективно становится тем фактором, который нивелирует вот эту обиду. Потому что эта обида возникает “Ты какой-то не такой”, а если человек понимает, что и ему там не по пути и там нет будущего с этим человеком. И к тому же это обговаривается, то дальше вопрос “Как сделать так, чтобы нам было по пути,” либо если никто не готов идти совместно по этому пути, то будет правильнее и проще оставить всё и разойтись.

Самый просто примитивный пример остаться вместе- это какая-нибудь совместная деятельность. И если один говорит: “Ну нам с тобой не по пути”, то возникает вот это чувство дискомфорта и обиды. Если вы оба считаете, что никуда не придёте и нет смысла что-то делать, то вы просто расстаётесь по умолчанию. Тогда это просто обсуждается и люди расстаются не врагами, а зачастую в хороших отношениях. У такие кейсы есть, когда мы  проводили людей по этому треку и приводили их к тому, что они даже потом могли посещать  совместные мероприятия друзьями, в поле спокойно взаимодействовать. но а если не в дружеских отношения, но в приятельских оставались. Это реально, но опять здесь очень важно избавиться от негативного эмоционального фона фон. Если мы его убираем, то проблема перестаёт быть проблемой. Если же эмоциональный фон остаётся, то он всё равно будет нагнетать и создавать напряжение, из этого следуют разрыв отношений, эмоциональные качели и другие.

Но. а если есть какие-то неприятные вещи в виде “Всё знаю, всё понимаю, но всё равно чувствую обиду и ощущения. что я брошен”, то чаще всего это связано с отношениям зависимыми и в том числе с какими-т0 невротическими убеждениями и установками. Тогда лучше всего обратиться к специалисту и эти вещи проработать. Это мы тоже регулярно делаем, когда девушки часто приходят с тем. что они расстались или их бросил муж, им изменили. И мы просто убираем тот фактор, за который девушка цеплялась. А дальше, всё. проблема уходит.