Статьи
3 способа навести порядок в голове и жизни
16
Июл
Наша психика условно состоит из двух частей. Это весьма условное разделение, но все вы об этом слышали. Это со...
Почему мне не везёт в отношениях?
16
Июл
Родители передают нам определенные паттерны поведенческие. Часто они передают нам сценарии в виде моделей п...
Негативные установки, которые тянут тебя на дно
11
Июл
Негативные установки – это определенные принципы взаимодействия нас с миром, которые формируются на ра...
5 вредных советов YouTube-психологов
09
Июл
Давать советы – это не совсем профессионально. Безусловно, очень многие пациенты, которые приходят к психоло...
Про родительскую “помощь” и советы
08
Июл
Ситуация, которая происходит на самом деле, несколько более комплексная и емкая, чем кому-то может показаться...
Ответить тем же или терпеть?
03
Июл
Для того чтобы понять принципы поведения в конфликте нужно понять, что такое конфликт. В большинстве случаев ...
Как заговорить с ребёнком о сексе
02
Июл
В 13-14 лет дети уже достаточно много знают о сексе. И уже некоторые даже занимаются им. Поэтому, когда начинать ...
Пять важнейших законов счастливых отношений
30
Июн
Отношения — это естественная биологическая потребность. Во-первых, мы стайные существа. Во-вторых, мы ищем се...
Про терапию у детей
26
Июн
Если ваш ребенок сопротивляется вашему желанию пойти на терапию, то: Первое, что нужно сделать – это задать...
Депрессия – это болезнь
23
Июн
Депрессия – это не просто хандра. Это клиническое состояние, которое является диагнозом. Около 5% населения...
Про любовь к себе
22
Июн
Ощущение любви к себе дается нам с рождения. В процессе воспитания очень часто этот навык пытаются у нас реду...
Самый быстрый способ уснуть
20
Июн
Бессонница – это следствие. Причина в другом. Сон – это естественная физиологическая особенность наш...
Как научиться ставить границы в общении
19
Июн
В любом социальном взаимодействии ключевым элементом является понимание себя, своей идентичности. Мы играем...
Спасите своего ребёнка!
15
Июн
Большинство родителей считают,что ребёнок не успевает,потому что он не хочет. Современная среда диктует свои...
Трудный возраст или расстройство психики?
13
Июн
Самостоятельно определить есть расстройство у ребенка или нет невозможно, для этого есть специалисты. Родит...
9 советов врача-психотерапевта которые “спасут” вашу жизнь
11
Июн
Будучи врачом-психотерапевтом, я не даю советы. У каждого в жизни свои ситуации, и не всем эти советы могут под...
Как научиться принимать решения
11
Июн
Вы принимаете решения каждый день. Порядка двух тысяч решений как минимум в день вы принимаете. Например, в ед...
Избавься от негатива навсегда
07
Июн
Как часто мы испытываем негативные эмоции? Большинство из нас испытывает их каждый день. Например, смотря в з...
Построй гармоничные отношения
04
Июн
Согласно данным Росстата, на миллион браков в России порядка 600 тысяч разводов. И многие из этих разводов прои...
Как сказать партнёру, что “мне мало”
04
Июн
Для начала нужно принять ответственность за это. Если вы симулировали, убеждали партнёра, что вам хорошо,то с...