Материалы
Психотерапевт – это пустая трата денег. Так ли это?
- 13.08.2022
- Сообщение от: Игорь Викторович Карпов
- Категория: Дети и подростки Отношения Психологические проблемы

Часто человеку очень сложно рассказать о своих переживаниях близким людям, боясь непонимания или осуждения. Более того, сами мы не склонны замечать, что причина всех наших проблем не во внешнем мире, а внутри нас. Сеансы психотерапии позволяют посмотреть на проблему со стороны и скорректировать свое отношение к происходящему.
Мы боимся перемен
Многие люди предпочитают жить в дискомфорте из-за страха неизвестного. Состояние тревожности и подавленности, к сожалению, для многих считается нормой. Кто-то верит, что сможет справиться самостоятельно со своими проблемами. Но если есть шанс избавиться от постоянной грусти и тревожности, почему бы не начать?
Психотерапия – это тяжелая работа
Все верно! Ведь работа над собой всегда самая сложная. Специалист лишь проводник, который выслушает и поможет. Главное – иметь осознанное желание работать и что-то менять. Постепенно. Шаг за шагом. Особенно важно применять новые знания, полученные после сессии с психотерапевтом, в повседневной жизни, наблюдать за собой, вести дневник эмоций. Будьте уверенны, результат вас не заставит долго ждать!
Психотерапия это тяжелая работа
Все верно! Ведь работа над собой всегда самая сложная. Нужно захотеть что-то изменить в себе и быть готовым принять помощь! Чтобы добиться максимального эффекта, результаты обсуждений с психотерапевтом нужно применять в повседневной жизни. И, конечно, иметь желание меняться.
Посещать «таких» врачей не принято в семье
Многих учат не говорить с «незнакомцами» о своих проблемах. Но что, если семья и есть причина всех бед? Психотерапевт будет объективным человеком, который посмотрит на ваши проблемы со стороны и поможет найти их решение
Хотите получать информацию о выходе новых статей ?
Какие темы Вам интересны?
Добавить комментарий Отменить ответ
Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.